Với nguyên liệu cực giản đơn, món canh nấm nấu chua không chỉ thơm ngon dễ ăn mà còn hỗ trợ bạn giảm cân thật tốt đấy!
Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng - Món ăn ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím

Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.

Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.

Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.

Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.

Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.

Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.

Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.

Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.

Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.

Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.

Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.

Canh nấm

Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu canh nấm canh chua Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ rau củ món canh

lam thịt hun khói giÃƒÆ tai heo ngâm giấm Hủ Tiếu hui gùng banh mi jambon chợ Nguyễn Văn Trỗi xào thịt bò với kim chi mam tep xào rau củ keo ca tim ngon cách làm đậu hũ cách làm bánh bông lan cuộn dâu tây pancake bí xốp su su xào thịt bò Tuong bánh bông lan matcha mit tron sua chua mề gà xào mon tom thit bò chẠcà cach lam bua com ngon bún tươi trộn tôm cá xào Lam ruoc thit canh bổ chè sương sáo mẹo vặt cho nhà bếp Bánh gối canh la lot Cay xè ốc hút rau cau làm kem xoài sữa chua vị dâu Độc đáo chả tôm Thanh Hóa rau răm Về Thanh Hóa ăn nem bốc canh ga chien nuoc mam bánh cuốn thịt áp chảo mð ñ giam beo mực khô xé chiên bơ phô Từ đặc sản trở thành thuốc độc cách nấu xôi vò can hap Cách làm bánh Flan khớp can xi sữa cà chua bun suon ham sau cá ngừ sốt cà chua Phân chia mon de lam Thuc cach lam goi muc ngon omega 3 Nấu Phở công thức làm mứt bí đậu bắp xào tôm cách làm tương ớt hàn quốc lam banh hanh nhan cach lam nom chay chè bí đỏ đậu xanh thịt ba rọi món ăn kèm bánh mì Goi ga bac ha ngon bánh trâng nau thuc cach lam ca tim sot thit ga xao sa ot canh cà chua banh cuon ngot mousse trà xanh banh cuon ngon Chè bí đỏ bột báng ngon mát banh tao bánh bí chiên Ga tan Canh Cocktail banh bi Cupcake nấm xào cá bớp Nem cach nau bo sot vang ngon Om nấu cháo hạt dẻ Pasta Quay Rau Salad ngo chien Spaghetti PHO GA ga xe phay nuoc mia gà phi lê nướng cach lam com chien Paella Hướng dẫn lựa chọn hộp đựng đồ Cách Làm bánh mì nướng khoai sà banh cuon thom ngon dua chuot lẩu bò mon ngon voi ngai cuu ngân that lung áo phông Thit bò thã¹ng Ngô Cà tím xào Bánh chưng cach lam lagu lam banh trung cách làm thịt kho tàu cách làm gà xào giòn cách nấu canh cá mocktail kem chua ngọt